Úvod > > Výhody tablet acai berry

Výhody tablet acai berry

Acai bobule jsou ovoce, které je původem ze Střední a Jižní Ameriky a roste především podél řeky Amazonky. Jsou to tmavě fialové plody, které jsou plné živin. Tvoří velkou část stravy mnoha Brazilců a v této zemi jsou ceněny. Acai bobule jsou velikostí, barvou a nutričním složením podobné borůvkám. Jsou snadno dostupné v několika formách včetně tablet.

Pohodlí

Acai tablety jsou velmi pohodlný způsob, jak využít všechny zdravotní výhody, které Acai bobule nabízejí. Ve formě tablet se znehodnocují pomalu. Je to také velmi nákladově efektivní doplněk výživy ve srovnání se šťávami nebo bobulemi. Tablety mohou obsahovat buď čisté Acai nebo mohou míchat s dalšími přísadami. Mohou se žvýkat nebo prostě nechat rozpustit v   ústech nebo spolknout, což je pohodlné.

Účinné složky

Acai se může pochlubit dlouhým seznamem účinných složek. Mezi hlavní složky, které ho činí tak cenným patří antioxidanty. Podle studií, v Acai berry obsah vitamínů (A, C, E, B1, B2 a B3) je také vysoký. Obsahuje také zdravé tuky, aminokyseliny, a železo. Nutriční prvky mají pozitivní vliv na mnoho aspektů zdraví a pomohou Acai stát se zásobárnou živin.

Zvýšená energie

Jedním z nejžádanějších benefitů tablet Acai nabídky je zvýšení energie a vytrvalosti. Vzhledem k vysoké úrovni antioxidantů, Acai pomáhá zpomalit proces stárnutí a zvýšit energii. Mezi vedlejší účinky Acai patří mentální bdělost a lepší schopnost koncentrace. Díky obsahu antioxidantů, Acai dokáže bojovat s volnými radikály, nebo původci chorob. Antioxidanty jsou měřeny pomocí ORAC škály. ORAC je zkratka pro Oxygen Radical Absorbance Capacity, a pomáhá porovnat antioxidační hladiny různých potravin. Acai bobule dosáhli na ORAC škále neuvěřitelných 167 bodů, ve srovnání s jablky, které dosáhly pouze 14.

Hubnutí

Důkazy, které byly zveřejněny o Acai berry ukazují, že Acai může mít i vliv na hubnutí. Spojení antioxidantů, aminokyselin, mastných kyselin a vitamínů pomáhá spalovat tuk efektivněji. Vláknina obsažená v tabletách Acai může také přispět k pocitu plnosti a pomáhá při   správném trávení. To pomáhá dosáhnout zdraví těla a může vám pomoci dosáhnout perfektní tělesnou hmotnost.

Spánek

Acai obsahuje vitamíny B, které pomáhají regulovat dopamin a serotonin - neuro-přenašeče v mozku, které mohou mít vliv na spánek. Aminokyseliny v tabletách Acai mohou také uvolnit svaly, což usnadňuje usínání a hluboký spánek. Lepší spánek se rovná lepší zdraví. Acai tablety mohou přispět ke zdraví, po kterém každý touží.

Bez hodnocení
Doporučené čtení
Související čtení z knihovny