Obrovská popularita kokosového oleje na hubnutí v tabletách vedla k tomu, že více lidí začalo hledat fakta o tomto produktu. Kokos se považuje za nejzdravější a nejpřátelštější přísadu většiny rostlinných výživových doplňků na hubnutí.
Kokosový olej obsahuje dvě výkonné složky, u nichž je ověřeno, že jsou v případě hubnutí efektivní. Tyto složky zahrnují mastné kyseliny, které hrají důležitou roli při zrychlení tělesného metabolismu.
Několik klinických studií prokázalo, že používání nebo přidání olejů získaných z kokosu do stravy, dokáže snížit množství tuků uložených v oblasti břicha. Zní to zajímavě? Tak se na to podívejme blíže.
Co obsahují výživové doplňky na hubnutí s kokosovým olejem?
V zásadě jsou hlavní složkou tablet na hubnutí s kokosovým olejem mastné kyseliny. Existují dva hlavní typy mastných kyselin s ohledem na stupeň jejich účinnosti. Forma mastných kyselin se středně dlouhým řetězcem účinkuje rychle a má na tělo přímý vliv. Forma mastných kyselin s dlouhým řetězcem je triglycerid, který napomáhá při metabolizaci tuků, ale tělo potřebuje delší čas na to, aby je zpracovalo.
Vedle tohto typu mastné kyseliny obsahuje kokosový olej velmi výraznou hladinu typu se středně dlouhým řetězcem. Triglycerid se středně dlouhým řetězcem směřuje přes trávicí trakt přímo do jater. Tento fakt jednoduše podporuje vysvětlení, jak zhubnout s pomocí kokosového oleje.
Během průniku mastné kyseliny do orgánu produkujícího žluč, konzumuje tato tuky a mění je na energii. Fyziologicky tvoří játra žluč, která funguje jako emulgátor tuku. Proto s pomocí kokosového oleje obsaženého v přípravcích na hubnutí, se tuky metabolizují rychleji. Výsledkem je, že se tuky mění buď na využitelnou energii, nebo na ketolátky.
Jaké jsou přínosy kokosového oleje při hubnutí?
Výživové doplňky s obsahem kokosového oleje vám mohou nabídnout několik přínosů. Patří k nim například i tyto:
- Obsahují vysokou hladinu triglyceridů se středně dlouhým řetězcem, které posilují metabolismus tuků.
- Zvyšují výdej energie užívajícího o přibližně 120 kalorií denně.
- Potlačují apetit, takže se cítíte déle plný. Je to také dobrý začátek na konzumaci menšího množství kalorií.
- Studie prokazují, že olej z kokosu zmenšuje nebezpečné tuky na břiše, které v těle způsobují různé nemoci.
Toto jsou přínosy výživových doplňků, které můžete získat díky užívání produktů na hubnutí s obsahem kokosového oleje. Navíc, kokosové oleje na hubnutí jsou spojovány se zlepšením trávení, stavu pokožky a nehtů a s antioxidanty.
Na závěr o produktech s kokosovým olejem
Pokud to shrneme, používáním přípravků na hubnutí s obsahem kokosového oleje můžete získat řadu zdravotních přínosů. Jde o bezpečný a efektivní produkt. V ideálním případě postačí jedna až dvě polévkové lžíce tohoto oleje denně na to, abyste dosáhli optimálních výsledků.
Někteří lidé by doporučovali používat olej na smažení nebo jako náhradu za ochucovadla. Na trhu existují dvě formy kokosových olejů. Můžete si vybrat mezi lisovaným a extra panenským "za studena lisovaným" kokosovým olejem. Mají stejnou chuť i vůni. No rozdíl mezi nimi je v procesu výroby a v koncentraci jednotlivých složek.
